Правильное питание - источник здоровья

Лишний вес во время беременности связан с низким уровнем витамина D


Влияет ли уровень витамина D плода на вес матери в период беременности? Результаты исследования, опубликованного в журнале «Публичная научная библиотека» или «PLOS ONE», предоставляют достаточное количество доказательств этому.

Оказывается, повышенный индекс массы тела у матери связан со сниженным уровнем витамина D у ребенка. Это серьезный вопрос, требующий решений, так как недостаточное количества этого вещества при рождении может быть связано со снижением минеральной плотности костной ткани в долгосрочной перспективе и возрастанием риска развития аллергических заболеваний и ожирения.

«Наше исследование показывает, что лишний вес и ожирение во время беременности связаны с более низкими уровнями витамина D у матери и ребенка» - утверждает Джами Джосефсон, доктор медицинских наук, эндокринолог в детской больнице Чикаго Энн и Роберта Лурье и доцент медицинской школы Файнбурга при Северо-западном университете. Но при этом она отмечает, что прежде чем создать новые рекомендации касательно повышения добавок витамина D в рацион беременных женщин с лишним весом, необходимы дополнительные исследования.

Ожирение во время беременности становится все более распространенным. В предыдущих исследованиях было показано, что чрезмерное увеличение веса в первом триместре – фактор риска развития неблагоприятных исходов беременности, в том числе и рождение большого ребенка. Кроме того, избыток глюкозы в крови у матери также связан с повышенным весом новорожденного.

Вдобавок, снижение содержания витамина D в организме способствует рождению более тяжелых младенцев, которые затем подвергаются повышенному риску развития ожирения и сахарного диабета 2-го типа. Однако, по мнению ученых, изучив самые важные предродовые особенности и истоки развития болезни, они смогут вмешаться в процесс беременности и предотвратить избыточное накопление жира у ребенка.

По материалам

http://www.sciencedaily.com/releases/2016/03/160307150353.htm

Режим питания для беременной женщины

Режим питания для беременной женщины: распределение рациона, временные промежутки между приемами пищи, практические рекомендации по разным срокам беременности. Режим питания для кормящей матери. 

Режим питания ребенка

Режим питания ребенка: предлагаются рекомендации по организации питания детей, начиная от рождения и заканчивая школой. Они включают сведения по количеству приемов пищи, времени и интервалам между ними, по распределению пищи по калорийности.

Неправильная диета и малоподвижный образ жизни ускоряют старение клеток

Физическая активность предотвращает старение. Результаты исследования американских ученых – здоровое питание и упражнения – способствуют омоложению. 

Женские новости