Правильное питание - источник здоровья

О здоровом питании

Ваше имя:

Ваш E-mail:



Низкокалорийная диета может излечить диабет

Новое исследование ученых из Университета Ньюкасла показало, что можно избавиться от диабета,  сбросив лишние килограммы. Кроме того, даже те пациенты, у которых наблюдается диабет на протяжении 2-10 лет, могут существенно изменить свое состояние здоровья.

В предыдущем исследовании Роя Тейлора, опубликованном в 2011 году, уже было доказано, что низкокалорийная диета способствует излечению от диабета 2-го типа, однако в связи с тем, что эксперимент длился совсем недолго, нельзя было с уверенностью сказать, что заболевание вскоре не вернется.

Результаты нового исследования, руководителем которого также являлся профессор Рой Тейлор, были опубликованы в журнале «Diabetes Care».  Они свидетельствуют о том, что люди, страдающие от диабета 2-го типа, при успешной потере веса могут обратить вспять течение своей  болезни, так как при похудении жир удаляется из поджелудочной железы, благодаря чему нормализуется выработка инсулина.

Данное исследование длилось полгода. В нем приняло участие 30 добровольцев, страдающих от диабета 2-го типа в течение длительного времени (от 6 месяцев до 23 лет). Участники сидели на одной и той же низкокалорийной диете (600-700 калорий в день) на протяжении  8 недель, при этом потеряли около 14 кг лишнего веса и больше не набирали его.

В их рацион входили 3 диетических коктейля в день и 240 г некрахмалистых овощей. Спустя 2 месяца участники вернулись к нормальному питанию, однако с подробными инструкциями, что и в каких количествах можно есть. Чтобы сохранить свой новый вес, они употребляли на 30% меньше еды, чем прежде. Также они каждый месяц в течение полугода должны были проходить специальное медицинское обследование.

В результате 12 пациентов, которые страдали от диабета менее 10 лет, смогли излечиться и даже 6 месяцев спустя они прекрасно себя чувствовали. И хотя остальные добровольцы не избавились от диабета, у них также значительно улучшилось состояние здоровья.

По материалам https://www.sciencedaily.com/releases/2016/03/160322080542.htm

Диабет и мясо: избыток красного мяса повышает риск развития болезни
Употребление в день 360 мл газированных напитков повышает риск развития диабета
Средиземноморская диета снижает риск перелома тазобедренного сустава