Правильное питание - источник здоровья

Новости питания

Желто-оранжевые фрукты и овощи и рак мочевого пузыря у женщин

Фрукты, овощи и рак: результаты исследования ученых США говорят о том, что наличие значительного количества желто-оранжевых фруктов и овощей в рационе женщин пожилого возраста снижает риск развития рака мочевого пузыря на 52%. 

Готовить дома

Пища, приготовленная дома, содержит меньшее количество калорий, углеводов и жиров. Она соответствует более здоровому рациону питания, по мнению американских исследователей.

Высокие дозы витамина D могут помочь в лечении рассеянного склероза

Высокие дозы витамина Д – эффективный и безопасный метод лечения людей с рассеянным склерозом.

Алкоголь во время беременности - причина сотен болезней у ребенка

Алкоголь во время беременности вызывает сотни различных заболеваний у плода. Результаты недавнего исследования подтверждают негативное воздействие алкоголя на всех сроках беременности.

Использование маленьких тарелок может предотвратить ожирение

Простой способ похудеть и предотвратить развитие ожирения. Снижение потребления пищи на 30% за счет использования маленьких тарелок.

Употребление сахара и насыщенных жиров ухудшает сон

Учеными установлено, что избыточное количество насыщенных жиров и сахара негативно влияет на качество сна. Продукты, повышающие продолжительность сна. 

Употребление рыбы матерью способствует развитию мозга у ребенка

По результатам исследования испанских ученых, введение большого количества рыбы в рацион матери улучшает познавательные способности ребенка. 

Рацион, богатый клетчаткой, уменьшает вероятность болезней легких

Американскими исследователями доказана польза клетчатки для здоровья легких. 

Рацион, богатый клетчаткой, может защитить от рака груди

Употребление продуктов, богатых пищевыми волокнами, способствует снижению риска развития рака молочной железы. 

Рацион с высоким содержанием животных жиров увеличивает риск онкологии

Рацион питания, увеличивающий риск развития онкологических заболеваний. Как питаться правильно?

Страницы:   1   2   3   4   5   6   7   8   9  

Женские новости