Правильное питание - источник здоровья

О здоровом питании

Ваше имя:

Ваш E-mail:



Сахарный диабет и алкоголь

Как употребление алкоголя может повысить вероятность развития диабета?

В России сахарным диабетом болеют около 3 миллионов человек: 1 типа – порядка 282 тысяч, 2 типа – 2 500 000 человек.

Это состояние, при котором поджелудочная железа не производит достаточно инсулина, или инсулин не работает должным образом. Инсулин является гормоном, основная задача которого  - доставить глюкозу в клетки, где она будет применяться в качестве основного источника энергии. Если у вас диабет, организм не может правильно ее использовать, поэтому глюкоза накапливается в крови, а не перемещается в клетки.

Вероятность развития диабета обусловлена генами и образом жизни. К примеру, чрезмерное употребление алкоголя будет способствовать развитию заболевания.

Диабет – это контролируемая болезнь. Но если не координировать ее течение, возникнут серьезные осложнения, в том числе болезни сердца, инсульт, слепота, повреждения нервов, патологии почек и ампутация.

Типы сахарного диабета

Сахарный диабет 1 типа развивается, если организм не способен вырабатывать требуемое количество инсулина. Клетки поджелудочной железы, продуцирующие гормон, были уничтожены, что может быть вызвано:

  • Генетическими факторами.
  • Вирусом или инфекцией, которая провоцирует аутоиммунную реакцию (организм сам себя атакует).

Люди, у которых появляется этот тип диабета, обычно обнаруживают его до 40 лет, и в настоящее время нет никакого способа предотвратить его развитие. Это наименее распространенный тип заболевания, он составляет лишь 10% от всех случаев.

Диабет 2 типа развивается, когда организм продуцирует инсулин, но в недостаточном количестве, или когда организм приобретает устойчивость к инсулину. Это может случиться:

  • Из-за генетических факторов.
  • Когда люди обладают избыточным весом и пассивны, с фигурой «яблоко», с большим количеством жира вокруг живота, что повышает вероятность болезни.

Как правило, этот вид заболевания развивается после сорока лет, и в большинстве случаев встречается у мужчин. Тем не менее,  выявляются случаи болезни у полных детей и молодых людей.

Симптомы диабетадиабет и алкоголь

Признаки диабета включают в себя чрезмерную усталость, затуманенное зрение и повышенное ощущение жажды.

Основными симптомами считаются следующие проявления:

  • учащенное мочеиспускание, как правило, в вечернее время;
  • ощущение жажды;
  • повышенная утомляемость;
  • необъяснимая потеря веса;
  • зуд в области половых органов,  частые эпизоды молочницы;
  • замедленный процесс заживления ран и порезов;
  • затуманенное зрение.

При диабете 1-го типа признаки болезни в большинстве случаев очевидны и развиваются быстро в течение нескольких недель. Когда заболевание начинают лечить и контролируют, симптомы быстро исчезают.

При диабете 2-го типа проявления не являются столь выраженными. Патология развивается медленно, в течение нескольких лет, и диагностируется в процессе медицинского обследования. Как и в случае с диабетом первого типа симптомы быстро исчезают, когда болезнь берут под контроль и проводят лечение.

Алкоголь и диабет 2-го типа: спирт повышает риск развития заболевания

Избыточное употребление спиртных напитков может привести к развитию следующих факторов:

  1. Чрезмерный прием алкоголя снижает чувствительность организма к инсулину, что может стать причиной диабета 2-го типа.
  2. Данная болезнь является распространенным побочным эффектом хронического панкреатита, который в большинстве случаев провоцируется пьянством.
  3. В алкоголе содержится огромное количество калорий: одна пинта светлого пива эквивалентна куску пиццы.  Поэтому употребление спиртных напитков повышает вероятность ожирения и возникновения диабета 2-го типа.

Алкоголь и диабет: трезвенники и пьяницы имеют примерно одинаковый риск развития болезни

Употребление малого количества алкоголя может обеспечить определенный уровень защиты от появления данного заболевания.

Согласно обзору 15 предыдущих исследований (в 2005 г.) о связи между диабетом и алкоголем, у «умеренно пьющих» (тех, кто пьют от одной до шести единиц в день) вероятность развития диабета 2-го типа была на треть меньше, чем у тех, кто не употребляет алкоголь или сильно пьет. 

Последствия сахарного диабета и алкоголь

Когда человек болеет диабетом, большое количество глюкозы остается у него в крови, а не используется в качестве энергетического источника. Организм пытается уменьшить ее уровень, выводя с мочой.

У пациентов при лечении инсулином может возникнуть аномально низкий уровень сахара в крови. Это состояние называется гипогликемией. К ее симптомам относят:

  • головную боль;
  • рассеянность;
  • двоение в глаза;
  • аномальное поведение;
  • бессознательное состояние.

Гипогликемия особенно опасна, когда человек пьет, потому что люди могут ошибочно думать, что он пьян, и не понимают, что ему требуется срочная медицинская помощь. 

Злоупотребление алкоголем также может увеличить риск развития гипогликемии, поскольку спирт препятствует работе печени, которая превращает глюкозу в гликоген, если человек пьет на голодный желудок. Например, вероятность гипогликемии увеличивается утром после вечерней выпивки.

Если есть повреждения нервов вследствие диабета, употребление алкоголя может ухудшить ситуацию, усилить боль, покалывание, онемение и другие симптомы.

Можно ли алкоголь при диабете?алкоголь и диабет 2 типа

Врачи обычно говорят людям с диагнозом диабет, что они могут спокойно употреблять алкоголь в умеренных количествах.  То есть в данной ситуации важно контролировать количество спиртного. Кроме того, необходимо есть здоровую пищу и заниматься физическими упражнениями, что будет помогать координировать уровень сахара.

Разрушение мифов о диабете

  1. Вы не можете заразиться диабетом. Вы в состоянии контролировать некоторые факторы риска, которые приводят к развитию болезни.
  2. Употребление сладостей и сахара не провоцирует развитие заболевания. Но употребление большого количества сладкой и жирной пищи может привести к избыточному весу.
  3. Стресс не является причиной развития диабета. Хотя он может ухудшить симптомы уже имеющегося состояния.
  4. Несчастный случай или болезнь не могут стать причиной заболевания, но способствуют диагностике диабета, если он уже есть.

Источники:

  • diabet-stop.com
  • drinkaware.co.uk

Алкоголь и рак
Алкоголь и энергетики