Правильное питание - источник здоровья

Афродизиаки для мужчин в продуктах


афродизиаки +для мужчин +в продуктах список С давних времен и по сей день люди ищут естественные способы улучшить потенцию и повысить сексуальное влечение. Иногда, чтобы достичь такого результата, человеку достаточно избавиться от стресса и восстановить душевное равновесие. А иногда помогает и регулярное употребление продуктов-афродизиаков для мужчин и женщин.

Потребление такой пищи улучшает работу внутренних органов и систем человека, насыщает организм необходимыми питательными веществами, витаминами и минералами, недостаток которых мог привести к ослаблению или потере сексуального желания. Продукты-афродизиаки также вызывают определенные реакции организма, способствующие возбуждению, улучшают психическое и физическое здоровье и повышают уровень тестостерона в крови.

Афродизиаки и восстановление мужского здоровья

К сожалению, многие представители сильного пола сталкиваются с нарушениями сексуальной функции организма. Неправильное питание, возраст, стресс – все это влияет на потенцию и половое влечение. Однако при наличии подобных проблем не стоит торопиться покупать сильнодействующие медицинские препараты, имеющие побочные эффекты. Изменение образа жизни и включение в свой рацион здоровой пищи также может помочь справиться с этими нарушениями.

Афродизиаки для мужчин в продуктах Эректильная дисфункция и афродизиаки для мужчин

Сексуальное здоровье мужчин могут улучшить самые обычные продукты:

  1. Шафран. Ученые доказали, что экстракт шафрана способствует улучшению эрекции у крыс. Также были проведены клинические исследования, участниками которых стали мужчины, страдающие от эректильной дисфункции. Исследователи доказали, что положительный эффект от употребления шафрана есть, но он значительно «проигрывает» эффекту от Виагры.
  2. Корейский красный женьшень. Ученые утверждают, что этот продукт высокоэффективен при лечении эректильной дисфункции. Кроме того, он существенно повышает женское и мужское половое влечение.
  3. Мускатный орех. Широко используется в традиционной медицине Унани для лечения импотенции. Кроме того, существуют результаты исследований на крысах, доказывающие, что употребление этого продукта повышает потенцию и либидо.

Низкий тестостерон у мужчин и продукты-афродизиаки

Недостаточное количество тестостерона в организме сильно влияет на состояние здоровья мужчины. Однако есть огромное количество продуктов, способное повысить уровень этого гормона. В первую очередь это авокадо, мак, лосось, оливковое масло, куриные яйца, а также некоторые виды фруктов и морепродукты.

Список афродизиаков для мужчин в продуктах питания

Миндаль

В нем содержится огромное количество витамина B2, E, белка и кальция. Индейцы, арабы и китайцы употребляют миндаль многие столетия, чтобы увеличить свои сексуальные возможности. Кроме того, приверженцы Аюрведы, традиционной системы индийской медицины, отмечают, что этот орех улучшает деятельность мозга и пробуждает половое влечение.

Спаржа

Широко известный продукт-афродизиак для мужчин, используемый для лечения заболевания предстательной железы. В нем содержится большое количество аспарагина, стимулирующего деятельность мочевого пузыря, а также витамина А, фосфора, кальция и калия, положительно влияющих на здоровье мужского организма.

Цветочная пыльца

В этом продукте содержится невероятное количество питательных веществ, включая витамины, минералы, аминокислоты и супероксидисмутазы, замедляющие старение и повышающие сексуальные возможности мужчин.

Финики

Согласно Аюверде, эти плоды способствуют очищению крови и повышают качество спермы у мужчин, являясь при этом отличным источником энергии.

ПетрушкаАфродизиаки для мужчин в продуктах

Это следующий в нашем списке продукт-афродизиак для мужчин. Считается, что она повышает потенцию и улучшает качество сексуальной жизни.

Алое

Сок листьев алое, смешанный с ложкой меда, улучшает кровообращение органов малого таза и повышает сексуальные возможности мужчин.

Сельдерей

Повышает качество и количество спермы и улучшает потенцию благодаря высокому содержанию в нем витамина E, магния, кальция и цинка.

Кокос

Является отличным источником энергии, повышает выносливость и сексуальное влечение. Кроме того, кокос рекомендован людям, страдающим от диабета и повышенного уровня холестерина в крови, он защищает организм от пагубного действия свободных радикалов и используется для лечения некоторых заболеваний сердца.

Моллюски

Благодаря высокому содержанию в них марганца, магния, фосфора, калия, меди, селена и многих других полезных веществ, моллюски повышают сексуальное влечение и стимулируют производство половых гормонов в человеческом организме.

Чеснок

Исследователи из Алабамского университета доказали, что содержащееся в чесноке мощное соединение аллицин улучшает Афродизиаки для мужчин в продуктахкровообращение. А это значит, что этот продукт способен не только снизить вероятность сердечного приступа, но и усилить эрекцию. Кроме того, чеснок защищает человека от вредного воздействия свободных радикалов, способствует нормализации давления при гипертонии и снижению уровня холестерина в крови.

Гранат

Является высокоэффективным афродизиаком в продуктах для мужчин. Ученые доказали, что он поддерживает сексуальное здоровье у мужчин и женщин, способствует выработке тестостерона в организме, и даже может улучшить фертильность.

По материалам:

  • http://www.rainbow.coop/library/aphrodisiac-herbs-for-male-sexual-dysfunction/
  • http://www.livescience.com/13633-natural-aphrodisiacs-work-ginseng-viagra.html
  • http://www.menprovement.com/natural-aphrodisiacs-for-men/
  • http://www.dispatchespanol.com/male-sexual-health-and-afrodisiacos-naturales-for-men/
  • http://eatsomethingsexy.com/wordpress/10-best-foods-for-men/the-10-best-aphrodisiac-foods-for-men/
Природные афродизиаки в продуктах для женщин

Продукты-афродизиаки для женщин. Преимущества природных продуктов-афродизиаков перед медицинскими препаратами.

Женские новости